 |
| Gambar : Radar Jogja |
Jogjaterniki.id - Sleman - PSS Sleman memanfaatkan waktu jeda internasional untuk fokus meningkatkan kebugaran fisik pemain menjelang kembalinya kompetisi Liga 1 2024/2025. Pelatih fisik PSS, Caique Muller, menyampaikan bahwa program latihan fisik ini bertujuan untuk memastikan setiap pemain memiliki tingkat kebugaran yang optimal, terutama mengingat periode pertandingan intensif yang akan datang.
"Merespons permintaan dari Coach Mazola, pekan pertama jeda internasional kami meningkatkan banyak hal, salah satunya tingkat kebugaran," ungkap Muller pada Sabtu (9/11/2024). Menurutnya, peningkatan kebugaran ini penting untuk menjaga pemain tetap bugar dan mengurangi risiko cedera saat kompetisi kembali bergulir.
Muller menambahkan, program latihan fisik yang dijalankan PSS ini berbeda dari sesi latihan reguler. Selain bertujuan mempersiapkan pemain menghadapi jadwal padat, latihan ini juga difokuskan untuk memulihkan kondisi tubuh para pemain yang sudah berjuang dalam pertandingan sebelumnya.
"Para pemain wajib menjaga kebugaran tubuh mereka di luar latihan bersama tim. Ini dilakukan sehingga mereka dapat pulih dengan baik dari beban yang kami berikan," tambah Muller.
Latihan fisik dengan intensitas yang lebih tinggi diterapkan kepada pemain-pemain yang sering menjadi starter dalam pertandingan. Menurut Muller, hal ini dilakukan untuk memastikan mereka tetap bugar saat harus bermain dalam laga-laga penting ke depannya.
"Dalam satu minggu ini kami menggelar latihan fisik dengan tujuan utama pemulihan kebugaran bagi para pemain yang menjadi sebelas pertama dan menaikkan kebugaran fisik di pertandingan liga," jelas Muller.
Tak hanya latihan fisik, tim pelatih PSS Sleman juga melakukan tes kebugaran pada masing-masing pemain untuk mengidentifikasi kondisi fisik mereka secara rinci. Muller menekankan pentingnya memahami kondisi setiap pemain, sehingga latihan yang diberikan dapat disesuaikan dengan kebutuhan individu.
"Saya bersama tim pelatih melakukan semua tes yang kami perlukan untuk mengetahui detail status kebugaran fisik para pemain per individu. Ini hal yang sangat penting dalam sepak bola, kami mampu fokus kebutuhan peningkatan fisik pada setiap pemain," ujar Muller.
Dengan strategi ini, diharapkan PSS Sleman dapat tampil optimal dan kompetitif saat Liga 1 2024/2025 kembali bergulir, menghadapi tantangan yang lebih berat dengan kondisi fisik yang lebih prima.
